10 причин, по которым нужно опасаться синдрома супермамы
Гонка за званием супермамы – это бесконечный поиск, за который, в конечном счете, вы заплатите большую цену.
Вот 10 причин, по которым вам нужно немедленно прекратить эту гонку.
1. Нет такого понятия, как мама, которая может сделать все идеально, потому что за совершенство платят очень высокую цену. Идеально подходит для других людей, но часто получается не так, как это делают перфекционисты.
2. Синдром супермамы буквально убивает женщин. Заболевания от напряжения растут, и требования, которые женщины ставят перед собой сегодня, непосредственно способствуют стрессу в их жизни. Это напряжение все возрастает.
3. Сегодня в нашей жизни слишком много ролей. Попытка соответствовать сразу всем ролям, которые мы меняем ежедневно, иногда невозможна. Чувство необходимости быть совершенными в них все утомительнее.
4. Наши дети теряют некоторые ценные впечатления о нас. Те, которые нельзя вернуть. Мы часто так заматываемся в делах, что забываем о действительно важных вещах.
5. Это изнурительно!!! Вы должны делать то, что общество ожидает от вас, поскольку вы мать.
6. Это не весело. Пытался ли кто-нибудь сделать все идеально и весело?
7. Вашим друзьям понравится больше, когда вы сможете смеяться над своими несовершенствами вместе с ними.
8. Ваше качество жизни сразу улучшится, когда вы примете решение сделать перерыв и получите собственный личный опыт, а не на 100 % совершенный, огромная ноша будет снята с ваших плеч. Тревога и депрессия могут быть конечным результатом нереалистичных стандартов, которые вы последовательно ставите перед собой.
9. Супермама всегда пользуется моментом. Она всегда многозадачна и думает о том, что нужно сделать дальше. Жизнь пройдет мимо вас, прежде чем вы это узнаете.
10. Из-за восхищения женщинами, которые могут это делать, по-прежнему будут выдвигаться нереалистичные требования к матерям.
Давайте начнем восхищаться матерями, которые находят время, чтобы лелеять себя. Позвольте полюбоваться женщинами, которые могут наслаждаться временем с детьми на детской площадке и быть действительно присутствующими, когда они читают своим детям.
Пусть появятся мамы, которые признают, что они не могут быть занятыми все время. Позвольте поздравить женщин с их честностью и способностью обратиться за помощью. Давайте начнем праздновать наши недостатки, вместо того, чтобы бить себя за них. Давайте перестанем судить друг друга и предложим поддержку.
Фото: Pixabay
