Как бороться с зависимостью ребенка от смартфона и соцсетей: рассказывает семейный психолог
Прежде чем объявить войну зависимости ребенка от смартфона и социальных сетей, родителям нужно обратить внимание на одну деталь.
Зачастую такие попытки обречены на провал только потому, что отнимая нечто у ребенка, взрослые ничего не предлагают взамен.
Как правильно бороться с детской зависимостью от гаджетов, «Вечернему Санкт-Петербургу» рассказал семейный психолог Сергей Ланг.
Следует правильно отнестись к словам эксперта. Борьба с зависимостью от гаджета не подразумевает обмен или торг.
Родители должны воспитывать детей личным примером. В таком случае лучше будет начать с чтения книг – настоящих, печатных изданий.
Если взрослые будут читать электронные книги в телефоне, дети тоже будут проводить время с телефоном, но по-своему.
Следующий важный момент – это установить правило совместного времяпровождения.
Ужин или другой прием пищи, совместный просмотр фильма, время за настольными играми должно проходить без гаджетов.
Любой ребенок или подросток первое время без телефона будет упрямиться, но родители должны настоять на своем.
При этом нужно помнить, что отняв у ребенка, что бы то ни было, важно дать что-то дать взамен.
