Как укрепить иммунитет ребенка: рекомендации специалистов

Сейчас родителям стоит как следует продумать вопрос укрепления иммунной системы ребенка.

Это поможет вам избавиться от сезонных заболеваний.

Какие правила стоит выделить?

Вакцинация

Не стоит забывать о том, что вакцинация является одним из самых эффективных способов защиты от любых заболеваний. Поэтому стоит проконсультироваться с врачом и выполнить все необходимые прививки.

Чай

Не только взрослым полезен данный напиток: предлагайте периодически детям чай с лимоном и медом. Это отличная добавка к рациону и прекрасное средство для укрепления иммунной системы.

Ромашка и эхинацея

Эти лекарственные растения способны творить настоящие чудеса, поэтому периодически детей стоит угощать отварами на основе ромашки и эхинацеи. 

Меньше сладостей

Не стоит забывать о том, что сахар способен заметно снижать иммунную систему даже взрослого человека. Поэтому стоит соблюдать осторожность и оставить в рационе детей небольшое количество полезных сладостей.

• Новости по теме:
• здоровье ребенка
• укрепить иммунитет
• укрепить иммунитет ребенка
• советы родителям
• 21 Октября 2024

---