Доказано: приложения для сна могут навредить ребенку
Британские ученые доказали, что приложения, используемые многими родителями для лучшего засыпания их детей, могут причинить вред.
Это касается разработок, использующих “белый шум”, что подразумевает прослушивание перед сном звуков природы.
Очень часто с этой целью используются шум дождя, морского прибоя, шелест веток на ветру и прочее.
Но, как оказалось, так называемый “белый шум” вовсе не безвреден для детей.
Ученые провели анализ 38 научных работ, в которых было исследовано влияние подобных звуков на сон ребенка.
В итоге выяснилось, что эти шумы могут стать причиной нарушения естественного цикла сна.
Однако многие родители уверены, что подобные технологии защищают спящего ребенка от естественных звуков как лай собаки или шум проезжающего автомобиля.
Влияние “белого шума” было изучено в 2014 году.
Уже тогда учёные обнаружили превышение рекомендуемого уровня шума, что может служить причиной развития проблем со слухом и речью в будущем у детей.
По словам экспертов, использовать “белый шум” можно, но важно соблюдать ряд рекомендаций.
Звук не должен быть громким, а источник необходимо размещать не менее чем за 2 метра от ребенка.
Исследователи утверждают, что достоверных научных данных о пользе и безопасности подобных приложений, использующих “белый шум”, нет.
Следовательно, говорить о том, что такие разработки рекомендованы для широкого применения, – преждевременно.
Фото: Pixabay
