Эксперт рассказал, что делать с зависимостью от гаджетов у детей

Дети и гаджеты – проблема, которую наши папы с мамами даже представить не могли в ближайшем будущем.

А сегодня – это бич современного общества.

Родители всего мира озадачены вопросами: как быть, запрещать? Или пустить на самотёк?

Давайте разбираться вместе с экспертом - Еленой Сидоренко, практикующим психологом, юристом, медиатором, сопровождающим бракоразводные процессы.

Дети – в первую очередь, это зеркало родителей. Они во всем нам подражают, и, конечно же, видя нас 24/7 в телефонах, даже за работой – казалось бы, благим серьезным делом, им тоже автоматически хочется заполучить заветный гаджет.

Поэтому как в детском, так и во взрослом возрасте во всем нужен баланс. В том числе в отношении гаджетов.

Сразу стоит отметить, что детям в возрасте до 3 лет вредно для нервной системы и зрения давать любые гаджеты.

Интересный и печальный факт заключается в том, что если дать детям смотреть мультики и играть в телефоне после 19:00, то они запомнят на 30 % меньше информации, полученной в этот день.

А все потому, что их мозг во сне будет обрабатывать слишком много лишней информации.

Но когда же тогда можно давать гаджеты?

Итак, рекомендуется показывать мультики детям и позволять играть в электронные игры в возрасте после 3 лет.

Раньше этого возраста не следует давать в руки ребёнка гаджет, так как развитие ребёнка в первые годы жизни является «психомоторным».

Это означает, что мозг ребёнка развивается при живом общении и взаимодействии с какими-либо предметами. Например, когда с малышом разговаривают, читают ему книги, мечтают вместе с ним, строят планы на выходные, когда ребёнок переворачивается, что-то трогает, пытается ползать, вставать, ходить, активно познаёт мир вокруг себя.

Поэтому по достижении ребёнком 3 лет, когда он получит свой жизненный опыт, вы смело можете знакомить его с виртуальным миром.

Лично моя рекомендация для родителей: показывайте те мультики, которые соответствуют возрасту малыша.

Какую первую информацию начнёт перерабатывать мозг ребёнка, то он и будет хотеть получать в дальнейшем. Это касается всех аспектов жизни.

То есть гаджеты и мультики МОЖНО, если это:

• информативно;
• не больше 20 минут в день до 5 лет; от 5 до 7 лет допустимы 40 минут; после 7 лет 1 час в день;
• в первой половине дня;
• фильмы про животных либо советские сказки.

Также хочу отметить:

• если нужен телевизор фоном, то скажите мультикам «нет», классической музыке «да»;
• если включаете звук в игре, то только в том случае, когда говорится, что нужно делать.

Гаджеты и мультики НЕЛЬЗЯ, если это:

• до 3 лет.
• стрелялки, монстры, быстрая смена картинок;
• за приемом пищи.

Насчёт приема пищи под гаджеты поговорим поподробнее. Давая мультики на завтрак, обед и ужин, родители лишают своего ребёнка нормальных отношений с едой. Дайте ему возможность почувствовать вкус еды и насладиться ею. Мультики за едой = расстройство пищевого поведения.

Если вы будете соблюдать правила о гаджетах и не будете давать своему ребёнку «мусор», то ему этого и не захочется.

К сожалению, пренебрегая данными рекомендациями, родители тормозят развитие своего ребёнка, в частности развитие его речи. А также тем самым нарушается детская нервная система и вырабатывается зависимость.

Но как ребенку избавиться от зависимости, если она уже есть?

Первое, что необходимо, – это ставить будильник и снижать время.

Например, если ребёнок смотрел мультики более 2 часов в день за раз, то снижать сразу до часа и потом каждый день на 15 минут. Второе, договориться с ребёнком, что он выключает мультики, как только прозвонит будильник, и выполнять договорённость, в первую очередь, родителям.

Поверьте, дети быстро привыкают к правилам, если родители в них уверены и последовательны в действиях.

Живите в гармонии с вашим ребёнком без вреда для него. У вас все получится!

• Новости по теме:
• ребенок
• подростки
• детство
• воспитание
• 30 Января 2022

---