Если ребенок часто болеет: советы педиатра

10.11.2022 18:06
Обновлено: 11.04.2023 23:01

Сегодня довольно часто многие родители сталкиваются с проблемой частых заболеваний у своих детей. 

Особенно часто дети подвержены простудным, вирусным и острым респираторным инфекциям.   

С чем это может быть связано и как укрепить иммунитет у ребёнка, на эти и многие другие вопросы ответит врач-педиатр.

У педиатров действительно есть такое понятие — «часто болеющие дети». По-научному определяется как «сниженная резистентность организма». 

Слишком частые болезни могут быть спровоцированы болезнями иммунной системы, генетическими особенностями, различными сопутствующими и хроническими заболеваниями, которыми ребенок может болеть, а родители об этом даже не знать.

ребёнок
Фото: Pixabay

Если ребенок  болеет в течение одного сезона чаще, чем 3 раза, да еще и с осложнениями вроде гайморитов или пневмонии — это ясный тревожный сигнал. 

Распространены случаи, когда даже «безупречный» образ жизни с хорошим, качественным питанием и «волшебными витаминчиками» не поможет проблеме, которая скрывается глубже.

Врач отмечает, что меньше всего стоит полагаться на БАДы и таблетки.

Вот что важно:

Питаться полноценно и качественно

Спать не менее 7 часов в сутки и ложиться не позже 23 часов

Поддерживать физическую активность

Минимизировать стрессы 

Будьте здоровы!

Автор: Татьяна Шамановская Редактор интернет-ресурса

Содержание
  1. Если ребенок  болеет в течение одного сезона чаще, чем 3 раза, да еще и с осложнениями вроде гайморитов или пневмонии — это ясный тревожный сигнал. 
  2. Вот что важно:
  3. Питаться полноценно и качественно
  4. Спать не менее 7 часов в сутки и ложиться не позже 23 часов
  5. Поддерживать физическую активность
  6. Минимизировать стрессы