Иммунологи дали рекомендации, как уберечь ребенка от ОРВИ и гриппа
В преддверии начала сезонных заболеваний гриппом и ОРВИ иммунологии рассказали, какие меры необходимо предпринять, чтобы защитить от заболеваний детей.
Специалисты прогнозируют, что этот период будет характерен уже известными штаммами гриппа, но не исключают и осложнения ситуации.
Развитию эпидемии предшествует, прежде всего, погода, характеризующаяся неустойчивыми метеоусловиями.
Сырость и слякоть способствуют снижению активности иммунитета человека.
Для того чтобы стимулировать работу иммунитета, необходимо полноценное питание с достаточным уровнем белка, а также увеличенный рацион овощей и фруктов.
Говоря о защите детей до 12 лет от вирусов, специалисты обращают внимание на то, что ребенок обязательно должен есть горячую пищу не менее двух раз в день.
В качестве профилактических мер врачи советуют полоскание с применением специальных специй и пряностей.
Специалисты рекомендуют в этот период ограничить в детском меню такие продукты, как батончики, пирожные, конфеты, сладкую газировку, чипсы, гамбургеры и пр.
В качестве действенной меры против вируса гриппа и ОРВИ специалисты приводят в пример только вакцинацию.
Фото: из открытых источников
