Как помочь ребенку справиться со страхом темноты: психологи раскрыли 4 способа

Практически каждый ребенок сталкивается со страхом темноты и не знает, как с ним справиться.

Некоторые малыши годами пытаются взять свою фобию под контроль, но у них нет для этого должных знаний.

Поэтому взрослым стоит взять на заметку несколько простых советов, которые помогут исправить ситуацию.

О каких четырех хитростях стоит знать

Перестаньте смотреть страшные фильмы

У многих детей страх темноты вырабатывается только потому, что они стали смотреть пугающие фильмы. Как правило, в таких произведениях наглядно показывают, что в темноте прячется что-то пугающее и неприятное.

Поэтому от просмотра таких фильмов разумнее отказаться, считают эксперты.

Проработайте проблему при свете дня

Покажите ребенку наглядно, что в его комнате, в доме и даже в кладовке нет ничего пугающего и опасного. Осмотр стоит проводить в дневное время, чтобы у детей была возможность во всем убедиться в психологически комфортное время.

Отказ от страшных историй

Многие дети любят пересказывать друг другу различные страшные истории, что создает плодотворную почву для развития многих страхов.

Поговорите с ребенком о том, что участвовать в таких беседах не стоит.

Посмотреть в лицо своему страху

Многие родители предпочитают дождаться момента, когда ребенок перестанет бояться темноты в силу возраста. Однако смелым детям можно порекомендовать и другую методику.

Ребенку нужно просто оставаться в темноте на какой-то период времени. Каждый раз промежуток времени можно увеличивать.

Скоро вы заметите, что дети совершенно перестали бояться темноты.

• Новости по теме:
• дети и семья
• родители
• психология
• советы
• страх
• 7 Июня 2023

---