Как понять, что у ребенка переутомление: эксперты назвали основные признаки

Родители порой не представляют, с какой нагрузкой сталкиваются дети.

Это приводит к физическому и эмоциональному истощению.

По каким признакам можно выяснить, что дело дошло до переутомления

Плохой сон

При усталости и дети, и взрослые спят прекрасно, поскольку организм набирается сил. Однако при переутомлении происходит сбой, в результате которого сон не приносит нужного результата.

Дети спят крайне плохо и беспокойно, отмечают эксперты.

Аппетит

Точная реакция зависит от особенностей развития вашего ребенка, однако в любом случае аппетит прежним не остается. При переутомлении дети едят либо значительно меньше, либо больше обычного.

Поэтому странные "отношения" с едой игнорировать нельзя.

Температура

При переутомлении повышение температуры (до 37 градусов и чуть выше) может наблюдаться на регулярной основе. Если вы не успели предпринять необходимые меры, то защитные силы организма ослабевают.

В результате дети начинают часто болеть.

• Новости по теме:
• дети и семья
• здоровье
• родители
• советы
• воспитание
• 23 Октября 2023

---