Как выбрать сладости в подарок детям на Новый год: советы врача

Составная часть детского новогоднего подарка – это конфеты и другие угощения.

Производители сладостей упростили родителям эту задачу, выпуская готовые наборы. Многие предпочитают собирать конфеты под елку самостоятельно.

Как правильно выбрать конфеты для новогоднего подарка ребенку в интервью Pravda.Ru рассказала врач-диетолог, нутрициолог, терапевт, член Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова.

Безопасный подарок

1. В первую очередь нужно учесть состояние здоровья и наличие пищевой аллергии.

Поэтому сладости с арахисом, натуральным и молочным шоколадом нежелательны.

2. Необходимо обратить внимание на содержание консервантов и пищевых добавок.

3. Откажитесь от конфет с красителями, которые окрашивают язык ребенка, даже если это натуральный краситель.

4. Мультизлаковые конфеты редко вызывают аллергию, но они могут стать причиной проблем с пищеварением – вызвать диарею или запор.

5. Важно сократить содержание леденцов, которые вызывают кариес.

Лучшие варианты

По мнению эксперта, можно не опасаться таких продуктов, как мармелад, маленькие безе, зефир, пастила, а также фруктовые чипсы.

Можно купить фрукты или орехи в шоколаде, но только если у ребенка нет аллергии.

В любом случае при покупке сладостей и готовых подарочных наборов, эксперт советует учесть качество продукции и не забывать о вреде сахара.

Важно изучить состав на наличие аллергенов, обязательно учесть возраст ребенка, а потом уже стоимость.

• Новости по теме:
• здоровье детей
• вред сахара
• Новый год
• подарки детям
• советы медиков
• 20 Декабря 2024

---