Ученые: материнское счастье зависит от сна детей

Австралийские специалисты, представляющие Мельбурнский университет, рассказали, каким образом сон ребенка отражается на их матери.

В рамках исследований ученые изучили порядка 3,6 тыс. семей. Специалисты узнали, что те родители, которые укладывали спать своих детей до полдевятого вечера, были намного счастливее по сравнению с теми родителями, которые отправляли детей спать намного позже этого времени.

Дело в том, что такие ранние укладывания детей позволяют родителям посвятить оставшееся вечернее время себе, проведя его за совместным просмотром фильма или просто поужинать в романтической атмосфере.  Такие родители имели, как правило, лучшее психическое здоровье.

Фото: из открытых источников