Как употребление шоколада отражается на женском здоровье: выводы диетологов
Шоколад является одним из самых популярных видов сладостей, которым мы время от времени себя любим баловать.
Известно, что натуральный продукт является достаточно полезным, хоть и весьма калорийным.
О том, как шоколад влияет на женский организм, решили выяснить медики из Великобритании. О выводах экспертов стало известно из зарубежных интернет-источников.
Как шоколад влияет на женское здоровье
Как оказалось, для представительниц прекрасного пола это невероятно полезный продукт. Он способен улучшить состояние в целом.
Есть еще один интересный факт.
Известно, что шоколад - это очень калорийный продукт. В стандартной плитке содержится более 500 калорий.
Однако в результате эксперимента, который провели авторы исследования, такая порция никак не отразилась на весе женщин.
Напротив, при употреблении шоколада можно защититься от соблазна съесть вредные десерты.
К тому же, шоколад оказывает позитивное влияние на скорость обмена веществ.
Специалисты считают, что увлекаться калорийными продуктами все же не стоит. В любом случае вы должны съедать не больше своего суточного рациона.
