Эксперты назвали 3 ошибки в интерьере спальни, из-за которых не получается выспаться

Спальня является личным пространством, цель которого состоит в том, чтобы вы полноценно отдохнули ночью и набрались сил.

Поэтому планировать интерьер необходимо исключительно с учетом этого важного пункта, а не для того, чтобы впечатлить знакомых своим безупречным вкусом.

Эксперты назвали 3 главные ошибки, которые мешают вам полноценно выспаться:

1. Кровать.

С этим предметом мебели связано много ошибок. Так, неправильное расположение причиняет дискомфорт при необходимости встать. Неудобный матрас станет причиной бессонницы и хронической усталости.

Выбирайте кровать правильно, учитывая рост самого высокого из супругов, чтобы каждый из вас отдыхал комфортно.

2. Телевизор.

Его стоит расположить в гостиной, а спальня является местом тишины и отдыха. Перед сном стоит читать книги, а не развлекать себя телевизионными шоу.

3. Рабочее место.

Не стоит располагать свой мини-офис непосредственно в спальне: это будет подсознательно напоминать вам о работе, что является причиной стресса и ухудшения качества сна.

Лучше перенесите свой стол в гостиную или даже на балкон.

Фото: Pixabay 

• Новости по теме:
• дизайн
• Интерьер
• спальня
• здоровье
• советы
• 2 Ноября 2020

---