Ученые объяснили пользу от разговоров с самим собой
Американцы утверждают, что разговоры с самим собой являются нормальным явлением, а не как считают медики - психиатрическим заболеванием.
По мнению исследователей, многие люди нашептывают себе под нос для того, чтобы активизировать свой мозг.
Чтобы подтвердить свою теорию, ученые организовали эксперимент с привлечением около 45 000 добровольцев различного возраста. Всем им предлагалось сыграть в онлайн-игру, а для личной мотивации им предложили визуализацию образа, разговор самим с собой и последовательное планирование.
Установлено, что самым бесполезным методом оказалось последовательное планирование, где необходимо было продумывать возможные варианты дальнейших событий. Однако этот вариант не помог стать победителем в игре.
Напротив, представление методом визуализации себя в роли победителя и посылая соответствующий сигнал в головной мозг, программируя его на победу, тоже не всегда давал высокие результаты.
А вот больше всего победителей в онлайн-игре оказалось среди тех, кто говорил с самим собой. По мнению ученых, это позволяло мозгу быстрее и легче решать проблему, которую он услышит, а также человек начинал смотреть на ситуацию со стороны.
