Как восстановиться после COVID-19 и где брать справку об отсутствии инфекции в Беларуси
Белорусские эксперты рассказали, как можно восстановиться после коронавируса.
Отмечается, что любая инфекция — не просто повреждение легких, но и интоксикация всего организма.
Довольно часто все это сопровождается кислородным голоданием, а также развитием дыхательной недостаточности.
Скорость восстановления зависит от ряда факторов — от возраста, общего состояния, сопутствующих заболеваний.
Очень долго за пациентом сохраняется слабость и плохое самочувствие, передает ОНТ.
По мнению медиков, одна из главных причин кроется в дефиците железа.
Поэтому нужно стараться давать организму все необходимые элементы или обратиться к врачу.
Нужно соблюдать режим сна, правильно питаться, отдавая предпочтение фруктам, белкам, при этом жареное и острое, наоборот, стоит сократить.
Медики рекомендуют делать и дыхательную гимнастику, поскольку она помогает насыщать клетки кислородом и предотвращает развитие осложнений после пневмоний и различных инфекционных недугов.
Белорусы, которые планируют отдохнуть за границей, будут иметь такую возможность, но придется выполнить некоторые условия.
Если человек собрался за границу – стоит поискать медучреждение, где можно получить необходимую информацию и сделать тест, который стоит 41 рубль.
«Исследование проводится методом ПЦР-диагностики. Это не экспресс-тестирование. Для проведения исследования требуется от 3 до 5 часов. Со 2 июня проведено порядка 350 исследований. Республиканский центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья стал первым центром, кто проводит платные обследования на COVID-19. В Министерстве здравоохранения рассматривается вопрос, чтобы таких центров стало больше», — подчеркнула Елена Федорович, заведующая лабораторией диагностики особо опасных инфекций Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья.
Фото: Pixabay
