5 мифов о загаре, которые вредят нашему здоровью
Эксперты развенчали некоторые популярные мифы о загаре.
Миф 1. «Базовый» загар является защитой от серьезных повреждений кожи солнечными лучами.
По словам доктора медицинских наук Даррелла Ригель, когда клетки человека находятся под воздействием ультрафиолета, они начинают вырабатывать большое количество меланина (пигмента, отвечающего за окрашивание кожи). Однако это является признаком того, что ущерб уже нанесен, а не защита от последующего пребывания на солнце.
Миф 2. Большая часть повреждений от солнца случаются в возрасте до 18 лет, поэтому защищаться уже не имеет смысла.
По словам экспертов, несмотря на то что меланома считается самой смертоносной формой рака кожи и обычно ее причиной являются солнечные ожоги, полученные в детстве, это кумулятивное воздействие солнца связано с другими иными рака кожи.
Миф 3. Людям с темной кожей не стоит волноваться.
Как известно, люди с большим количеством пигмента в коже менее подвержены образованию раковых клеток, однако риск онкологии все же есть.
Миф 4. Все солнцезащитные средства выше SPF 15 бесполезны
Между 15, 30 и 50 есть значимые различия, особенно это связано с тем, что люди не используют солнцезащитные кремы должным образом. Если применяется SPF 50, то на деле человек получает защиту SPF 20 — все зависит от того, какое количество крема и на какой промежуток времени наносится. Специалисты советуют использовать минимум SPF 30 для ежедневного солнцезащитного крема и SPF 50 для продолжительного пребывания на улице.
Миф 5. Солнцезащитные кремы вызывают аллергию и вредят коже.
На деле у очень маленького количества людей встречается аллергия на солнцезащитные кремы. Тем, у кого чувствительная кожа, стоит применять кремы, в состав которых входят натуральные компоненты.
Наиболее оптимальным вариантом является применение солнцезащитной линии средств APIVITA с натуральными фильтрами, которые не только выступают в качестве защиты от опасных лучей для кожи детей и взрослых, но и не позволяют появляться пигментным пятнам, морщинам и высыпаниям.
Фото: Pixabay
