5 основных причин из-за которых немеют ноги и руки

Подобное ощущение знакомо многим из нас. И причины на то могут быть самые разнообразные, от самых безобидных до серьёзных.

Онемение – это сдавливание нервных корешков. Однако если вы стали замечать, что всё чаще сталкиваетесь с этим, то необходимо обратиться к доктору. Это может быть признаком серьёзного заболевания.

1.  Неудобная поза сна.

Пожалуй, это одна из самых распространённых причин заболевания. Конечности немеют из-за того, что мы спим в неудобном положении.

К примеру, если человек спит запрокинув руку за голову, то скорее всего утром он совершенно не будет её чувствовать. То же самое происходит, когда мы слишком долго сидим в одной и той же позе.

После того, как человек принимает нормальное положение, его конечности начинают ощущать покалывания и даже болеть. Происходит это из-за резкого прилива крови.

Такая причина онемения совершенно безобидная. Человек чувствует себя нормально, как только возвращает своё тело в обычное положение.

2. Защемление нерва.

Такое онемение часто приходится на шейный или поясничный отдел. Причиной этого может быть смещение позвонков.

К примеру, вы когда-то упали и ударились, а спустя время начали замечать подобные изменения в своём организме. Это более серьёзная причина, чем неудобна поза сна.

Поэтому, чтобы точно выявить причину и вернуть чувствительность, необходимо обратиться к доктору. Мышечное напряжение уходит, когда всё становится на свои места.

3. Онемение позиционное.

Это касается неудачных поз во время сидения. Иногда человек даже может как-то неправильно долго стоять, и начинает чувствовать онемение.

Также это могут чувствовать люди, находящиеся в горизонтальном положении с приподнятыми руками. Например, когда читают книгу.

Подобное онемение не является нормой. Это означает, что у вас слишком плохое кровообращение. Для устранение причины необходимо обратиться к неврологу.

4. Травмы.

Некоторые местные травмы также способствуют онемению определённых участков кожи. Зачастую такое бывает при вывихах.

Нервные окончания зажимаются во время перенапряжения мышц. Именно из-за этого могут неметь конечности.

Для возвращения нормального кровообращения, необходимо вернуть сустав в исходное положение. Сделать это правильно может только доктор.

5. Синдром запястного канала.

В этом случае человек может замечать онемение рук. По другому это ещё называется туннельным синдромом.

Спровоцировать такое онемение может длительная работа за компьютером. Когда человек долго работает, его мышцы перенапрягаются.

Из-за неудобного положения можно почувствовать покалывания, а следом и онемение конечностей. Первым делом необходимо отдохнуть.

При этом важно, чтобы руки были опущены вниз. После этого соедините ладони, а локти должны при этом находиться по разные стороны.

Если с вами происходит такое регулярно, то необходимо обратиться к доктору. Только невролог сможет поставить точный диагноз, и назначить соответствующее лечение. Если оно не помогает, то, скорее всего, без оперативного вмешательства не обойтись.

Всегда помните, что своевременное обращение к доктору – залог долголетия!

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• здоровье
• люди
• лечение
• 6 Сентября 2019

---