Содержание
5 способов, как защитить кожу лица в зимние морозы: советы косметолога
08.11.2022 16:12
Обновлено: 11.04.2023 21:56
Мороз и солнце - день, безусловно, чудесный, как отметил ещё Александр Сергеевич Пушкин, но дамы из высшего света с ним бы поспорили: последствия такого дня, проведённого на морозе, не радуют. Но нет ничего невозможного, и с зимней стужей тоже можно подружиться.
Эксперт сетевого издания "Белновости" косметолог Анна Славинская раскрыла 5 способов, как защитить кожу лица в зимние морозы.
Что же происходит зимой? Понижается градус тепла на улице и вместе с ним влажность воздуха, плюс зимой питьевой режим идёт на убывание - многие просто забывают пить воду: сочетание этих факторов приводит к истончению рогового слоя кожи.
Морщинки кажутся более глубокими, лицо приобретает красноватый оттенок, начинается шелушение. Это значит, что кожа пребывает в состоянии стресса, гидролипидная (водно-жировая естественная защита) мантия нарушена.
В помещениях микроклимат тоже меняется, воздух становится сухим из-за отопления, что только усиливает негативные последствия морозного воздуха. И постоянный перепад температур: с морозной улицы в тёплое душное помещение.
Горячие ванны, умывание горячей водой помогает согреться, но дополнительно иссушает вашу кожу. Многие в уходе за лицом зимой ничего не меняют, просто докупают жирный крем и агрессивный скраб, что тоже ошибочно.
Если все пустить на самотёк, то можно усугубить ситуацию вплоть до кожных заболеваний: дерматита и экзем, и там уже понадобится лечение аптечными средствами.
5 способов защитить кожу лица в зимние морозы
Питание
Знаете отличие нашей медицины от восточной? В нашей лечат последствия, в восточной стараются найти причины и воздействовать на них. Мудро, не так ли? В данном случае человек со скудным питанием сильнее подвержен влиянию провоцирующих факторов, чем тот, кто питается правильно.
Не нужно садиться на какую-то новомодную диету или покупать БАДЫ из рекламы. Омега 3 и омега 6 – именно эти жирные кислоты необходимы в холода. И не обращайте внимания на растиражированную информацию о недоступных дорогих продуктах: замените лосось, оливковое масло, авокадо и грецкие орехи сельдью, льняным маслом, яичными желтками и семечками.
Не забывайте про питьевой режим (только чистая вода), удобнее всего скачать приложение на телефон, оно высчитает вашу норму и будет напоминать о питье.
Зимние аксессуары
Не любите шапки и перчатки? Очень зря. Шарфы и перчатки защищают кожу от переохлаждения. Крайне не рекомендуется покупать модную синтетику: гидроскопичность оставляет желать лучшего, эти вещи не согреют вас зимой, только закроют поры, вызовут раздражение и возможную аллергию.
Плюс у синтетики один - долговечность и презентабельный внешний вид. Натуральные же ткани хорошо греют и приятны к телу. Не забывайте про шапки: зимой волосы становятся более сухими и ломкими.
Уход за лицом
Уберите до весны гелевые средства для умывания и спиртовые лосьоны, которые ещё больше иссушат кожу, скрабы с натуральным абразивом (косточки) будут царапать. Приобретите питательный крем, в состав которого входят масла и витамины: преимущественно D и Е.
Не используйте вазелин, ланолин - они просто создают пленку на коже и провоцируют высыпания. Уход должен быть мягким: никаких агрессивных формул. Попробуйте энзимный пилинг (пилинг-скатку), в нем нет раздражающих частиц.
Пару раз неделю рекомендуется делать питательные маски, самый простой и удобный вариант - одноразовые экспресс-маски в пакетиках. Хороший бальзам для губ – обязательно, кожа губ страдает в первую очередь.
ВАЖНО: до полного впитывания любого косметического средства ухода крайне не рекомендуется выходить на улицу.
Если есть возможность, то лучше подобрать уход со специалистом с учётом ваших индивидуальных особенностей.
Увлажнение воздуха
Увлажнители воздуха ошибочно считают бесполезным новомодным изобретением. Раньше находчивые дамы ставили кастрюли с водой под батарею, чтобы увлажнить воздух.
И дело не только в коже: сухой воздух негативно влияет и понижает защитные функции носа и носоглотки перед респираторными заболеваниями. Вы не замечали, как стягивает кожу в помещении после морозной улицы? А землистый цвет лица?
Этого можно избежать, всего лишь купив увлажнитель воздуха. Для офиса тоже есть решение: настольный увлажнитель. И не забывайте проветривать помещение.
Макияж
Как бы вы ни любили естественность, тут все эксперты сошлись во мнениях: зимой лучше с макияжем, чем без него. «Голое» лицо беззащитно, все-таки питательного крема, пусть и с защитными функциями, недостаточно.
В подборе декоративной косметики тоже есть свои хитрости. Силиконов в косметике стараются избегать, но силиконовые базы под макияж абсолютно безвредны и защищают кожу. Тональный крем должен быть не на водной, а на жировой основе (масла).
Тушь лучше водостойкую, она гарантированно не размажется от внезапно начавшегося снегопада или начавших слезиться на ветру глаз. Помады и блески также с насыщенной текстурой: стойкие помады сушат кожу, их лучше оставить до лета, как и бесцветные блески, выбрав кремовые.
Румяна рекомендуем кремовые. Если не можете отказаться от пудры, то постарайтесь использовать по минимуму и тонким слоем.
Таким образом мы вывели собственную формулу идеальной защиты от мороза:
Вода – питьевой режим, увлажнитель воздуха.
Масла – пища, уход за кожей, декоративная косметика.
Натуральные ткани - зимние аксессуары.
