90 % людей измеряют артериальное давление неправильно: названы ошибки
30.03.2019 18:33
По словам медиков, практически все белорусы измеряют артериальное давление неправильно. Как выяснилось, важно придерживаться простых правил.
Тонометр — необходимый прибор, который должен быть в каждом доме. Особенно он нужен гипертоникам. Несмотря на его высокоточность, простые ошибки могут привести к тому, что человек так и не узнает, какое у него на самом деле давление.
Медики рассказали, о чем ни в коем случае не следует забывать.
- Перед тем как приступить к измерению давления, необходимо минут 5-10 побыть в состоянии полного покоя. Нужно сесть и расслабиться, постараться ни о чем не думать.
- За полчаса до процедуры воздержитесь от курения, чашечки кофе, чая, колы и других напитков, которые содержат в своем составе кофеин.
- Очень важно сидеть прямо, при этом опираясь на спинку стула.
- Рука должна лежать на столе. Важно не двигаться.
- Во время измерения давления пациенту не стоит разговаривать.
- Манжета должна быть обернута вокруг предплечья с центром надувного мешка прямо над плечевой артерией, а нижний край манжеты должен быть около 2-3 см выше локтевого сгиба. А сам мешок должен находиться на уровне вашего сердца.
- Пациент должен быть одет в такие вещи, которые не будут сдавливать или пережимать тело. Не скрещивайте ноги.
- Также незадолго до процедуры сходите в туалет. Мочевой пузырь должен быть опорожнен.
- Не перемеривайте давление 2-3 раза подряд. Повторное измерение можно сделать лишь через 7-10 минут.
Фото: © Белновости
