Здорово ли ваше сердце: простой домашний тест от кардиолога – возьмите миску с водой, и через минуту все станет ясно

27.10.2024 20:04

А вы знали, что проверить сердце можно в домашних условиях?

Рассказываем о простом тесте, для которого вам понадобится лишь миска с водой.

Как проверить сердце в домашних условиях

Наливаем в миску ледяную воду, погружаем в воду руку на одну минуту.

Холодная вода вызывает сужение сосудов и увеличивает нагрузку на сердце.

Если кончики пальцев стали белесыми или слегка синеватыми, имеются проблемы с кровообращением.

мужчина
Фото: Pixabay

Также проверить сердце можно, поднявшись по лестнице на 60 ступенек.

При здоровом сердце это должно занять не более 40-45 секунд. Учащение пульса, одышка и боли в груди свидетельствуют о проблемах с сердцем.

Автор: Тимур Хомичев Редактор интернет-ресурса