Что можно добавить в травяной чай, чтобы напиток стал полезнее: названы лучшие варианты

Травяной чай сам по себе является ценной добавкой к привычному рациону, поскольку способен обогатить организм огромным количеством питательных веществ.

Поэтому стоит знать о том, какие добавки будут наиболее эффективными и полезными.

Что можно рассмотреть?

Шалфей

Это отличное растение с интересным оттенком вкуса и с характерным ароматом. Шалфей облегчает симптомы сезонных заболеваний, а также помогает их предотвратить.

Отмечается польза для нервной системы. Шалфей способен снизить показатели холестерина и сахара, а также оказывает положительное влияние на работу мозга даже при легкой форме деменции.

Лаванда

Это растение помогает устранить многие проблемы, связанные с работой нервной системы.  Лаванда также способна поражать патогенную флору и способствует улучшению работы органов пищеварения.

Ромашка

Такой чай станет более ароматным и вкусным. У ромашки прекрасная способность устранять расстройства нервной системы. Также растение оказывается полезным в профилактике простуды.

Это отличное средство для укрепления иммунитета.

• Новости по теме:
• травяной чай
• лекарственные растения
• что добавить в чай
• секреты здоровья
• 28 Октября 2024

---