Содержание
Чем полезен чёрный чай с молоком: только факты
24.08.2024 20:52
Далеко не все любители чёрного чая считают молочную добавку подходящей для напитка.
Но если вы входите в число людей, которым нравится чай с молоком, то можете радоваться.
Дело в том, что такое сочетание является очень полезным.
Польза чёрного чая с молоком
Употребление такого напитка способствует укреплению нервной системы и повышению иммунитета.
Кроме того, чай с молоком положительно влияет на работу мозга.
А ещё вышеназванное сочетание стимулирует лактацию. Именно этим и объясняется тяга некоторых кормящих матерей к чаю с молочной добавкой.
Также стоит обратить внимание на пользу напитка для сердца и сосудов. Такой эффект объясняется содержанием в жидкости магния и кальция.
Но надо учесть, что кофеин может усложнить усвоение второго микроэлемента. Чтобы избежать такой проблемы, надо «соединять» чай и молоко в соотношении 1:1.
Для любителей такого питья есть ещё одна хорошая новость: молочный белок способствует усилению активности содержащихся в чае антиоксидантов. Итогом становится продление молодости.
Вкус чая с молоком
Налить молоко в чай стоит хотя бы ради улучшения вкуса напитка.
Молочная добавка отлично раскрывает чайный аромат: появляется приятная сладкая нотка.
