Диабет или дефицит витаминов: врач объяснил, почему люди мерзнут в тепле
Даже в теплом помещении или при хорошей погоде человек может замерзать.
Причин такого состояния может быть несколько. Подробнее об этом рассказал доктор Олег Абакумов.
Он отметил, что одна из основных причин – анемия. Она обычно вызвана нехваткой железа и пониженным гемоглобином. При этом «доставка» крови задерживается, а сосуды расширяются. В итоге тепло отдается, и человеку начинает казаться, что он замерзает.
Кроме этого, такое происходит при дефиците витаминов А и Е, насыщенных жиров. Все же такие элементы необходимы организму, чтобы печень работала в нормальном темпе, поскольку этот орган отвечает за нагрев крови.
Еще одна причина – ожирение и сахарный диабет.
Также следует проверить щитовидку, если постоянно кажется, будто холодно.
«Одна из самых частых причин — пониженное давление, как и все проблемы с сосудами и капиллярами», - цитирует Абакумова издание «Вести Подмосковья».
В беседе с прессой доктор отметил, что есть несколько вариантов, которые помогут согреться. При этом не нужно укутываться в самые теплые вещи.
Как рассказал медик, нужно пить больше жидкости, добавить физическую нагрузку. Также придется исключить то, что вредит сосудам. Тут идет речь про курение, кофеин и алкоголь.
