Диетологи рассказали о неожиданной эффективности масла какао
Специалисты назвали какао-масло эффективным средством для похудения.
В состав продукта входят соединения, обеспечивающие быстрое насыщение.
Выводы врачей-диетологов опубликованы в интернет-источниках.
Масло представляет собой жир, получаемый из тёртого какао – продукта переработки какао-бобов.
В состав жира входят кофеин, медь, цинк, калий, кальций, танины, магний и много витаминов.
Ранее какао-масло использовалось исключительно в косметологии за счёт своих увлажняющих свойств.
Однако с недавних пор пропагандисты здорового образа жизни выступают за употребление продукта в пищу в небольшом количестве.
Учитывая специфическую обработку масла какао, продукт идеально подходит для худеющих людей.
Дело в том, что продукт переработки тёртого какао быстро насыщает человека и помогает притупить чувство голода.
Если до начала застолья в пищу добавить немного масла какао, то можно будет избежать переедания.
У продукта есть и другие положительные свойства: повышение иммунитета, снижение риска развития онкологических заболеваний, улучшение когнитивных способностей.
Фото: Pixabay
