Длительный просмотр телевизора повышает риски сердечного приступа и смерти
Сотрудники Колумбийского университета пришли к выводу, что частый просмотр телевизора приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
Ранее исследователи сообщали, что проблемы в работе сердца появляются в результате сидячего образа жизни. Позже стало известно, что к подобным последствиям приводят далеко не все виды «сидячего» досуга.
Американские учёные пришли к выводу, что отрицательно на сердечно-сосудистую систему влияет долгий просмотр телевизора, причём в домашней, а не в рабочей обстановке.
Ухудшение здоровья наблюдалось более чем у 3 500 добровольцев, принявших участие в исследовании.
У людей, долго сидящих перед телевизором, риск сердечного приступа повышался на 50 процентов по сравнению с теми, кто уделяет досугу не более двух часов в день.
По словам исследователей, риск можно снизить за счёт умеренной физической нагрузки.
Фото: Pixabay
