Дневной сон снижает риск инфаркта и инсульта

Ученые провели исследование дневного сна и его пользы для организма.

Результаты показали, что сон днем снижает риск инфаркта и инсульта.

А также благоприятно влияет на общее состояние организма и в целом полезен для здоровья.

Данное исследование было направлено на влияние дневного сна на сердечно-сосудистую систему. Специалисты из Американского колледжа кардиологии заявили, что люди, которые спят днем, существенно снижают риск инфаркта и инсульта. Еще один существенный плюс — это нормализация артериального давления.

Для сравнения, препараты  для снижения давления снижают показатели артериального давления на 7 миллиметров ртутного столба, в то время как дневной сон снижает их в среднем на 5 мм.
Фото: Рixabay

• Новости по теме:
• ученые
• инфаркт
• инсульт
• 19 Мая 2019

---