Эксперты назвали 6 растений, которые могут контролировать гипертонию и диабет
Гипертония и сахарный диабет являются одними из самых распространённых заболеваний, особенно в пожилом возрасте.
Если не бороться с недугами, то они могут спровоцировать тяжёлые последствия для здоровья, включая инфаркт, инсульт, сердечную недостаточность, нарушения зрения и повреждение почек.
Людям, у которых зафиксировано повышенное артериальное давление или высокий уровень сахара в крови, врачи рекомендуют принимать лекарства.
Однако, помимо медикаментов, существуют и растения, способные смягчить симптомы заболеваний сердечно-сосудистой системы. Российские эксперты перечислили 6 растений, способных контролировать гипертонию и диабет.
Базилик
Входящее в состав растения вещество эвгенол способствует расширению сосудов, за счёт чего происходит снижение артериального давления.
Чеснок
Среди прочих полезных свойств чеснок отличается способностью снижать кровяное давление.
Происходит это за счёт увеличения количества оксида азота в организме и сопутствующего расширения сосудов.
Корица
Эксперимент на лабораторных мышах показал, что экстракт корицы способствует снижению АД.
При этом продукт помогает бороться как с внезапным, так и с длительным повышением давления.
Куркума
Входящее в состав растения вещество куркумин предупреждает развитие диабета за счёт снижения уровня сахара в крови.
Исследование показало, что употребление куркумы помогло людям с преддиабетом отсрочить наступление заболевания.
Пажитник
Ещё одним способом снизить уровень глюкозы является употребление пажитника. В ходе исследования было доказано, что при борьбе с диабетом 2 типа помогает ежедневное употребление 10 граммов семян растения.
Имбирь
Имбирь помогает не только улучшить пищеварение, но и снизить уровень глюкозы в крови.
Растение обладает антигипергликемическим действием, за счёт которого происходит снижение уровня «плохого» холестерина и повышение «хорошего».
Фото: Pixabay
