Как быстро избавиться от икоты: рассказали медики

Врачи дали несколько простых советов, которые помогут справиться с икотой. 

Как оказалось, с неприятным чувством поможет справиться глоток обычной воды — он успокаивает раздраженные мышцы. 

Такой метод особенно хорош, если икота спровоцирована быстрым приемом пищи.

Помимо этого, перестать икать поможет полоскание горла или что-нибудь сладенькое.

Также можно воспользоваться старым способом — задержать дыхание на несколько секунд, поскольку другое дыхание поможет диафрагме максимально расслабиться.

Медики также объяснили, что икота возникает, когда в мышцах нижней части грудной клетки появляется спазм.

Довольно часто данное ощущение пропадает в течение нескольких минут.

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• здоровье
• советы
• 5 Июля 2019

---