Как черный чай влияет на организм: эксперты раскрыли 3 неожиданных факта

Если мы читаем материалы относительно пользы чая, то в них часто раскрываются особенности матчи, зеленого сорта или травяных отваров.

О черном чае редко можно что-то услышать.

А ведь эта разновидность является одной из самых популярных в мире, отмечают эксперты. 

Как данный сорт напитка влияет на организм

Профилактика серьезных заболеваний

Не только дорогие и редкие сорта чая оказывают действенный профилактический эффект, способный защитить нас от массы заболеваний. Черный чай тоже на это способен.

Как оказалось, регулярное его употребление снижает риски развития онкологии, атеросклероза, гипертонии и даже диабета.

Богатый состав

Черный чай является источником ценных минералов, которые необходимы для нашего здоровья. В составе можно обнаружить никель, йод, фосфор, медь, бор и железо.

Благодаря этому мы становимся более здоровыми и крепкими.

Тонус

Если вы хотите демонстрировать чудеса выносливости и трудоспособности, то черный чай станет отличным выбором. Он не хуже кофе дает ощущение бодрости.

Однако эффект его достаточно мягкий и деликатный.

Ранее мы рассказывали о том, что можно добавить в чай для пользы.

• Новости по теме:
• польза черного чая
• черный чай
• польза чая
• полезные напитки
• улучшить здоровье
• 16 Февраля 2024

---