Как по числу отжиманий за один подход определить риск инфаркта
С помощью элементарного для мужчин упражнения можно определить вероятность инфаркта.
Как утверждали ученые из США, мужчинам, которые за один подход могут выполнить 40 упражнений, инфаркт не грозит, — но они ошиблись.
Сотрудники Национальной службы здравоохранения Великобритании провели новое исследование, с помощью которого у них получилось объяснить, почему «правило 40 отжиманий» в действительности не указывает на риск сердечных заболеваний.
В ходе научной работы велись наблюдения за физподготовкой и состоянием здоровья 1104 мужчин-пожарных, возраст которых варьировался от 35 до 40 лет.
Как и следовало ожидать, пожарные за один подход делали отжиманий больше, чем этого требовали правила.
Правда, как оказалось после, они никак не влияли на работу сердечно-сосудистой системы и подвергались такому же риску инфаркта, как и все остальные.
Ученые из Великобритании объясняют, что прошлая научная работа имеет большой коэффициент погрешности, так как результаты двух-трех человек сделали общими для всех.
С научной точки зрения данный подход неверен, поскольку маленькая выборка с высокой вероятностью ведет к случайному результату.
И напоследок специалисты заключили, что риск инфаркта увеличивают несколько факторов, отказавшись от которых можно улучшить здоровье — курение, несбалансированное питание, употребление спиртных напитков.
Фото: Pixabay