Как уберечься от коронавируса во время пандемии: 13 действенных мер
Как оказалось, часто заражаются COVID-19 люди, не контактировавшие с приезжими, никуда не выезжавшие за пределы своего населенного пункта. Установить причину заражения просто невозможно.
Исходя из этого, нужно предпринимать все меры предосторожности, чтобы не подцепить коронавирус.
Какие меры позволяют уберечься от коронавируса:
1. Не выходить за пределы дома без маски, антисептика для рук.
Маску, если она многоразовая, стирать и утюжить после каждого использования. Антисептиком обрабатывать кожу рук, если пришлось к чему-то притронуться: кнопке в лифте, дверной ручке магазина или подъезда. Если на коже имеются ранки, царапины, то выходить следует в резиновых перчатках. На улице, если рядом никого нет, маску можно снимать, так как нет пользы от ее ношения на свежем воздухе.
2. Не поправлять маску и волосы, не трогать лицо руками. Если хочется поправить что-то, сперва следует дезинфицирующим средством обработать руки.
3. Менять полотенце для рук ежедневно. Стирать при высокой температуре.
4. Протирать спиртом дверные ручки по всему дому. Обувь и прихожую вымывать хлором, разбавленным водой, после каждого возвращения домой с улицы.
5. Купленные или заказанные по интернету продукты питания тщательно мыть. Перекладывать в собственные одноразовые пакетики те продукты, которые нельзя обработать.
6. Как можно чаще проветривать жилище, открывая настежь окна.
7. Держать дистанцию не только на улице, а и в магазинах, на остановках. Нежелательно приближаться к кому-то ближе, чем на полтора метра, ведь любой человек вполне может быть носителем коронавируса.
8. Во время посещения магазина или другого общественного места стараться открывать двери локтями или ногами, не прикасаясь руками к дверным ручкам.
9. Готовить еду дома вместо того, чтобы посещать кафе, пиццерии или рестораны. При желании можно заказывать готовую еду на дом.
10. Не ходить в кинотеатры, салоны красоты, так как там запросто можно заразиться коронавирусом. Если нет острой необходимости, то и визит к стоматологу стоит отложить.
11. Не принимать в пищу сырую рыбу и мясо, в том числе суши, которые изготавливаются практически из сырой рыбы.
12. Запастись лекарствами от хронических болезней, а также средствами для снижения температуры тела.
13. Не ходить в гости к престарелым родственникам, попросить их не выходить из дома без особой необходимости. Продукты можно приносить под двери.
Возможно, когда-то с коронавирусом придется столкнуться каждому человеку на планете, но можно хотя бы дождаться, пока COVID-19 научатся лечить.
Фото: Pixabay
