Как вести себя при магнитных бурях: рекомендации кардиолога
Если у человека нет серьезных проблем со здоровьем, то он не заметит влияния магнитных бурь.
Но если есть почечные или кардиологические заболевания, то стоит с осторожностью относиться к этому природному явлению, следить за состоянием своего организма.
Подробнее о том, как именно себя лучше вести в такой период, рассказал кардиолог Андрей Кондрахин в беседе с представителями издания «360».
По словам специалиста, следует избегать серьезных физических нагрузок.
Нужно больше отдыхать.
Кроме этого, хотя бы на время нужно забыть о вредных привычках.
От сигарет и спиртного следует отказаться. Также не стоит пить кофе в период магнитных бурь.
Медик порекомендовал высыпаться, но при этом ложиться спать пораньше.
Кардиолог подчеркнул, что надо меньше подвергать себя стрессам и переутомлениям, чтобы избежать проблем с самочувствием.
