Как защититься от деменции: медики перечислили надежные способы

Деменция является опасным заболеванием, обратить последствия которого невозможно.

Поэтому единственный способ защиты от недуга заключается в грамотной профилактике.

Эксперты выяснили, какие действия помогут защититься от необратимых повреждений мозга.

На что стоит обратить внимание?

Берегите голову

Удары в область головы могут приводить к серьезным последствиям для здоровья, поэтому важно защититься от подобных травм.

Поэтому важно не допускать падений или потасовок с кулаками.

Общение с людьми

Ученые неоднократно находили подтверждение данной теории: чем больше у человека круг общения (особенно в пожилом возрасте), тем выше его шансы оставаться в ясном уме до глубокой старости.

Защита от депрессии

Депрессивное состояние оказывает на мозг негативное влияние, поэтому бороться с заболеванием необходимо своевременно.

Данный недуг не только может привести к деменции, но и вовсе сократить продолжительность жизни.

Давление и холестерин

Данные показатели должны держаться под контролем: не допускайте развития гипертонии и проблем с сердечно-сосудистой системой.

Высокий уровень холестерина и давления может привести к болезни Альцгеймера.

• Новости по теме:
• наука
• здоровье
• деменция
• Альцгеймер
• болезни
• 14 Ноября 2021

---