Как защититься от появления прыщей: мнение дерматолога

По мнению дерматолога, красивую кожу можно получить и без проведения дорогостоящих косметических процедур: достаточно лишь придерживаться нескольких простых правил.

Проблема прыщей вас не побеспокоит, если:

1. Вы будете правильно питаться. Зачастую проблемная кожа становится следствием неправильного питания: в случае потребления продуктов с большим количеством химических добавок, первым пострадает лицо.

2. Вы перестанете спать на грязной наволочке. Постельное белье в обязательном порядке необходимо менять раз в неделю.

3. Будете правильно умываться. Умываться можно не чаще 3 раз в день. Старайтесь не использовать каких-либо вспомогательных средств: от них больше вреда, чем пользы.

4. Перестанете трогать лицо грязными руками.

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• советы
• 28 Августа 2019

---