Как защититься от рака груди после 35 лет: рассказали медики
Врачи дали несколько рекомендаций, которые помогут предотвратить риск развития онкологии груди у женщин после 35 лет.
Первый фактор — кумулятивное воздействие радиации на протяжении всей жизни, которое женщины получают при прохождении компьютерной томографии, используют очень высокий ее уровень.
Поэтому желательно данные процедуры осуществлять не часто и по мере необходимости.
Различные химикаты, которые попадают в организм автоматически увеличивают шанс развития рака груди. Поэтому от алкоголя и сигарет лучше отказаться.
Теперь, что касается питания, то академики не раз доказывали, что у девушек, предпочитающих средиземноморскую диету, реже всего диагностируются злокачественные опухоли. Желательно включить в ежедневный рацион: орехи, фрукты, овощи, оливковое масло.
Противозачаточные таблетки не менее опасны для здоровья, особенно для женщин, которым более 35 лет, в том числе гормоны для постменопаузы.
Медики советуют искать альтернативу этим медпрепаратам.
Врачи напомнили про главные симптомы, которые указывают на онкологию груди:
- деформация размера и формы;
- необъяснимые покраснения и различные высыпания;
- выделения из сосков;
- сильные отеки в подмышечной зоне;
- шишка и утолщение;
- все сопровождается сильными болевыми ощущениями.
Фото: Pixabay
