Какие неожиданные привычки ускоряют старение
Пластический хирург Александр Вдовин отметил привычки и вещи, которые способны привести к преждевременному старению.
В первую очередь он выделил, что к проблеме приводит неправильно подобранная подушка. Если она слишком высокая, то ее лучше заменить.
Также не стоит спать на животе, поскольку это провоцирует появление новых морщин, отечность, а на шее могут появиться кольца Венеры.
Как отметил Вдовин, еще одна вредная привычка – неполноценный уход за кожей.
Также стоит реже пользоваться гаджетами. Голубой свет от экрана высушивает кожу, а если голова постоянно под наклоном, то это провоцирует второй подбородок. В итоге появляются глубокие морщины вокруг шеи.
Еще одна вредная привычка – выходить на улицу без SPF-защиты. Все-таки ультрафиолет негативно влияет на состояние кожи.
Но на этом список не заканчивается.
Старение наступит раньше, если есть вредную еду, злоупотреблять алкоголем, курить, а также игнорировать питьевой режим, сообщает «Лента.ru».