Какими полезными свойствами обладает соевое молоко: медики назвали главные
Растительное молоко - это интересная альтернатива стандартному коровьему продукту.
У такого варианта есть немало поклонников в силу ряда причин.
Например, веганы могут позволить себе только такой вид молока, так как при его производстве не эксплуатируются животные.
Потом уже данный продукт "рассмотрели" и сторонники здорового питания.
Однако мало кто знает, что именно соевое молоко является одним из самых полезных напитков.
Специалисты перечислили полезные свойства продукта:
1. Соевое молоко невероятно полезно для женщин, так как помогает на долгое время сохранить молодость.
2. Это прекрасный источник белка для тех, у кого достаточно скромный рацион питания. Поэтому если вы сидите на диете, то время от времени балуйте себя соевым молоком.
3. Некоторые противники соевого молока утверждают, что оно не такое полезное по той причине, что в нем практически нет кальция. Однако производители давным-давно избавились от этого недочета - кальций используется как дополнительный ингредиент.
4. Соевое молоко - это отличный способ насытить организм важными витаминами и питательными веществами.
5. Еще одним бонусом для худеющих является способность соевого молока ускорять процесс обмена веществ.
Фото: Pixabay
