Практически все без исключения считают помидоры полезным продуктом, который должен входить в состав нашего меню на регулярной основе.
Действительно, овощ обладает богатым составом, за счет которого улучшается состояние организма.
В первую очередь стоит отметить содержание важного вещества ликопина, которому приписывают возможность предотвращать рак.
Также продукт известен возможностью оказывать благотворное влияние на работу сердечно-сосудистой системы и преображать внешность в лучшую сторону.
Однако эксперты отмечают, что овощ полезен далеко не всем.
Важно помнить, что продукт противопоказан в том случае, если у человека имеются проблемы с работой почек. Это объясняется наличием в составе овоща щавелевой кислоты.
Не стоит употреблять помидоры также при заболеваниях органов пищеварения, которые носят хронический характер, так как это может стать причиной обострения. Также важно аккуратно употреблять и продукты на основе помидоров - пасту и кетчуп. В их составе присутствует сахар, который может привести к набору веса.