Малина помогает снизить уровень глюкозы в крови у людей с преддиабетом

Оказывается, малина может помочь людям с преддиабетом контролировать уровень глюкозы в крови.

Данное заключение было сделано научными сотрудниками из Университета Иллинойса, которые провели эксперимент.

В ходе научной работы было установлено, что людям, которые употребляли много малины, с повышенным риском диабета нужно значительно меньше инсулина для контроля уровня глюкозы в крови.

Всего лишь 300 г в день помогут уменьшить уровень глюкозы. Данная ягода будет полезной для людей с избыточным весом, ожирением и преддиабетом.

Все дело в волокнах и пигментах, которые входят в состав малины и обладают антидиабетическим свойством.

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• здоровье
• малина
• 8 Июля 2019

---