Медики назвали 5 факторов, уменьшающих размер мозга

Медики рассказали, какие привычки способны спровоцировать уменьшение размера головного мозга.

Зачастую люди задумываются об увеличении объема мышц, груди или других частей тела, но редко кто вспоминает об изменениях, которые происходят с головным мозгом, причем не в лучшую сторону.

Эксперты перечислили 5 основных факторов, которые уменьшают объем главного органа ЦНС.

Алкоголь

Много теорий появилось в последнее время, в которых развивается тема пользы употребления алкоголя в умеренном количестве. Но на самом деле, чем больше человек употребляет спиртного, тем меньше объем его мозга.

Кофе

В том случае, если человек употребляет от 6 чашек кофе в день, на 53 % увеличивается риск развития старческого слабоумия. Говорить о здоровом объеме мозга в этом случае излишне.

Отсутствие физнагрузок

Пассивный образ жизни и отсутствие элементарных пеших прогулок, также уменьшает размер головного мозга.

Стресс

Постоянный и высокий уровень стресса провоцирует нарушение памяти, сказывается на нормальной работе мозга и его объеме.

Игнорирование проблем со слухом

Доказано, что у пациентов со слабым слухом объем мозга сокращается быстрее. Своевременное лечение и использование слуховых аппаратов избавляют от нарушений. В противном случае наблюдается деградация.

• Новости по теме:
• мозг
• здоровье
• ученые
• алкоголь
• стресс
• 31 Июля 2021

---