Медики назвали 7 эффективных в борьбе с воспалениями пищевых привычек
Медики утверждают, что есть ряд продуктов, которые помогут справиться с различными заболеваниями.
Например, с инфекционными прекрасно помогают справиться продукты, богатые кальцием: бобовые, орехи, семена и листовые овощи.
Чтобы снять болевые ощущения в кишечнике, а также воспаления, прекрасно подойдут куркума и имбирь. Тем более, имбирь сам по себе очень полезен в борьбе с инфекциями, а также оказывает положительное воздействие на работу головного мозга и нервной системы.
Кстати, с любой направленностью боли прекрасно поможет справиться рыбий жир, правда, его дозировка также назначается врачами.
А если боль сконцентрирована только в суставах, то лучше принимать продукты, богатые серой метилсульфонилметан.
Про фрукты также нельзя забывать, например, про виноград, который очень полезен при колитах, недугах сердечно-сосудистой системы и заболеваниях печени.
Фото: Pixabay
