Медики назвали чаи, которые улучшают процесс пищеварения
Травяные чаи могут существенно улучшить процесс пищеварения, устранив негативные последствия неправильного питания, табакокурения и употребления спиртных напитков.
Лучшими были признаны следующие три вида чая:
1. Чай с мятой. Или же напиток, состоящий только из листочков мяты. Такой чай не только поможет желудку, но и поможет справиться со стрессом, перенапряжением. Снимает симптомы усталости, обладает седативным эффектом. Полезен также при нарушениях сна.
2. Имбирный напиток. Самое удачное сочетание: корень имбиря, лимон и мед. Помогает снять воспалительные процессы, укрепляет иммунную систему, а также борется с тошнотой.
3. Чай с фенхелем. Выводит из организма избыточную жидкость, а также снимает все неприятные симптомы больного желудка. Прекрасное средство для профилактики язвенной болезни.
Фото: Pixabay
