Медики назвали пять продуктов, помогающих избавиться от похмелья
Медики назвали пять продуктов, полезные свойства которых могут оказаться востребованными для борьбы с похмельем.
По словам экспертов, избавиться от последствий безудержного веселья помогут куриные яйца, кокосовая вода, имбирь, бананы и газировка с соком лимона или лайма.
Куриные яйца славятся тем, что содержат аминокислоту L-цистеин.
Данное вещество нормализирует работу печени, а также помогает расщеплять токсин, накапливаемый в организме при большом количестве употребленного спиртного.
Выходит, что бороться с похмельем можно с помощью обычной яичницы на завтрак.
Известно, что алкоголь становится причиной обезвоживания организма.
Поэтому специалисты рекомендуют для восполнения недостатка жидкости употреблять кокосовую воду.
Этот напиток помогает восстановить нарушенный баланс, к тому же содержит калий.
При возникновении проблем с ЖКТ на почве выпитой накануне лишней дозы спиртного рекомендуется к употреблению в пищу имбирь и бананы.
Корень имбиря полезен для борьбы с приступами тошноты и рвоты, для чего достаточно добавить его мякоть в воду.
Бананы будут полезны при расстройстве желудка.
Завершает список сладкая газировка с соком лимона или лайма.
Такой состав лучше всего выводит алкоголь из организма.
Сами по себе цитрусовые обладают полезными свойствами, которые положительным образом сказываются на кишечнике, помогают снизить тошноту и нормализовать уровень сахара.
Фото: Pixabay
