Медики опровергли миф об опасности утреннего кофе
Принято считать, что употребление бодрящего напитка утром представляет опасность для здоровья.
Специалисты отмечают, что утренний кофе действительно повышает уровень сахара в крови.
Однако данное изменение не является настолько значительным, чтобы появился риск развития сахарного диабета. Выводы медиков опубликованы в интернет-источниках.
Исследователи из Великобритании выяснили, что употребление кофе в начале дня приводит к увеличению концентрации глюкозы на 50 процентов.
Поэтому специалисты сделали вывод о повышении на этом фоне риска развития сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний.
Однако медики из других стран с выводами британских коллег не согласились.
Отмечается, что после употребления тонизирующего напитка повышение уровня сахара в крови происходит одновременно с увеличением инсулина.
Это приводит к недолгой инсулинорезистентности, которая не спровоцирует серьёзные последствия.
Спустя некоторое время все показатели нормализуются. Придёт в норму и уровень гормонов. Поэтому специалисты не призывают отказываться от употребления кофе утром.
Фото: © Белновости
