Медики рассказали, в чем состоит польза частых посещений сауны

Исследователи выяснили, что регулярные походы в сауну заметно снижают риски развития болезней сердца и сосудов, проблем с работой мозга и легких.

Если у человека нет проблем с сердцем, то сауна ему не повредит.

Было установлено, что любители саун на 44% реже умирали от внезапной остановки сердца и на 65% реже страдали от болезни  Альцгеймера, чем люди, которые пренебрегают данной процедурой.

Также наблюдалось снижение развитие гипертонии, астмы и пневмонии на 47%. Банные процедуры снижают давление и улучшают работу легких в первые часы после купания.

• Новости по теме:
• сауна
• здоровье
• наука
• ученые
• 2 Августа 2018

---