Морковь и черника помогают улучшить зрение: правда или миф
Наверное, каждый из нас еще в детстве слышал от родителей, что морковка и черника очень полезны для глаз.
И действительно, эти продукты содержат много витаминов, но способны ли они улучшить зрение? Ответ нашелся у врача-офтальмолога Вячеслава Куренкова.
По словам специалиста, никакие продукты не способны повлиять на остроту зрения.
Поэтому и налегать на морковь или чернику, чтобы видеть последнюю строчку, не стоит.
Кроме этого, специалист напомнил о том, что наш организм способен усваивать продукты только в определенных количествах.
Поэтому, даже если вы съедите килограмм моркови, это отнюдь не означает, что килограмм моркови и усвоится.
А вот для того, чтобы не столкнуться с проблемами со зрением, врач порекомендовал регулярно наведываться в кабинет офтальмолога.
Тем людям, у кого зрение хорошее, достаточно проходить осмотр специалиста раз в год.
Ранее мы рассказывали о 3 наиболее бесполезных тренажерах в зале.
