Учёные назвали вредную привычку, которая увеличивает вероятность преждевременной смерти в несколько раз.
Речь идёт о курении, из-за которого человек может столкнуться с инфарктом или инсультом.
К такому выводу пришли сотрудники Американской ассоциации сердца. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Journal of the American Heart Association.
В рамках исследования специалисты проанализировали данные о состоянии здоровья американцев.
Сбор информации осуществлялся в период с 1997 по 2014 год. Участниками опроса стали почти 400 тысяч человек в возрасте от 25 до 74 лет.
Респонденты отвечали на вопросы об образе жизни, наличии вредных привычек и заболеваний.
За весь период исследования около 4,5 тысяч человек умерли из-за инсульта или болезней, связанных с сердцем.
Исследователи установили прямую связь между курением и риском летального исхода из-за заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Однако вероятность преждевременной смерти зависела от того, бросил ли человек курить и когда он это сделал.
Так, избавление от вредной привычки в возрасте 15-34 лет помогает снизить риск ранней смерти: показатель примерно тот же, что и у никогда не курящих людей.
Для тех, кто бросил курить в возрасте 35-44 лет, вероятность смерти от инфаркта и инсульта увеличивалась на 20 процентов.
В возрасте 45-54 лет – на 60 процентов, в возрасте 55-64 лет – на 70 процентов.
Если человек так и не бросил курить, то риск смерти от сердечного приступа или инсульта в три раза выше, чем у некурящих.
Фото: Pixabay