Назван продукт, который выводит из организма лишний сахар

28.07.2020 21:39

Диетологи назвали суперпродукт, который выводит из организма лишний сахар.

Речь идет о греческом йогурте. Люди, которые едят много греческого йогурта, имеют самый низкий риск инсулинорезистентности.

Ежедневное употребление греческого йогурта помогает снизить риск развития сахарного диабета.

Диабет развивается, когда поджелудочная железа не в состоянии выработать достаточное количество инсулина либо организм не реагирует на него нужным образом. 

Чтобы не допустить риска развития диабета, нужно включить в свой рацион греческий йогурт.

Назван продукт, который выводит из организма лишний сахар

Этот продукт содержит очень много белка, который замедляет выброс глюкозы в кровь из-за своего длительного переваривания.

Кроме того, греческий йогурт отличается очень низким содержанием сахара и углеводов.

Если употреблять греческий йогурт на постоянной основе, это поможет снизить уровень сахара в крови.

Фото: Pixabay

Автор: Светлана Протас Редактор интернет-ресурса