Назван способ, как людям с высоким давлением прожить дольше
Высокое кровяное давление является серьезным фактором риска для пациентов с гипертонией.
В силу серьезности данного вопроса, специалисты в области медицины пытаются разработать действенные методики и рекомендации, которые позволили бы гипертоникам прожить дольше.
Исследованием занимались американские доктора, исследование которых было опубликовано иностранным научным изданием.
Медики полагают, что при имеющейся гипертонии необходимо держать вопрос кровяного давления на постоянном контроле, чтобы защититься от его возможных неожиданных скачков.
Ученые вычислили, что подобный контроль позволит продлить жизнь пациента приблизительно на 3 года.
Разумеется, следует учитывать фактор сопутствующих заболеваний и имеющихся проблем со здоровьем.
Однако в любом случае гипертоникам важно знать об изменениях показателей давления, чтобы в случае необходимости привести показатели к уровню нормы при помощи лекарственных препаратов.
К тому же, не стоит забывать об общих рекомендациях для пациентов с гипертонией:
– регулярное посещение лечащего врача и соблюдение схемы лечения;
– всегда иметь под рукой препараты, которые уменьшают давление;
– меньше подвергаться стрессам и нервному напряжению, чаще расслабляться;
– спать не менее 8-9 часов в сутки;
– придерживаться принципов здорового образа жизни и правильного питания.
Фото: Pixabay
