Названы 3 лучших чая для продления жизни

Продолжительность жизни человека зависит от ряда факторов, включая рацион питания.

Для укрепления здоровья необходимо употреблять определённые блюда и напитки.

Эксперты решили уделить внимание второму аспекту и напомнили, что одним из самых популярных и полезных напитков является чай.

Медики перечислили самые полезные его разновидности.

Зелёный чай

Напиток является источником полифенолов, которые при поступлении в организм значительно снижают вероятность развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Специалисты рекомендуют употреблять зелёный чай хотя бы несколько раз в неделю.

В этом случае человек получает серьёзную защиту от инфаркта и инсульта.

Ройбуш

Употребление данного чая способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.

Кроме того, уменьшается риск развития онкологических и эндокринных заболеваний, снижается артериальное давление, останавливаются воспалительные процессы в организме.

Чай ройбуш обладает таким большим количеством полезных свойств за счёт высокого содержания антиоксидантов.

Одним из самых полезных соединений, источником которого является напиток, специалисты называют аспалатин: именно это вещество защищает от онкологии, инфаркта и сахарного диабета.

Ромашковый чай

Специалистами давно обнаружена связь между употреблением этого напитка и увеличением продолжительности жизни.

У любителей ромашкового чай на 30 процентов снижен риск ранней смерти.

Дело в том, что напиток содержит антиоксиданты - соединения, предотвращающие опасные процессы в организме.

• Новости по теме:
• медики
• советы
• напитки
• чай
• продолжительность жизни
• 17 Июня 2021

---